KANGOO JUMPS
Despre Kangoo Jumps
Este cel mai modern tip de aerobic, fiind in acelasi timp si foarte eficient, dar si foarte distractiv Este un tip de antrenament exploziv si motivant, solicitand musculatura intregului corp, dar in special fesierii, coapsele si abdomenul. Sariturile efectuate vor face sa dispara stratul adipos, dezvolta forta musculara, mobilitatea, coordonarea si rezistenta.
Ghetele de Kangoo Jumps sunt prevazute pe talpi cu niste arcuri speciale, care, la fiecare miscare, se intind si revin la pozitia normala. Talpa absoarbe socul cu solul si creeaza un efect de ricosaj, care atenueaza cu cel putin 60% impactul asupra gleznelor, genunchilor, soldurilor si spatelui. Ghetele pentru Kangoo Jumps pot fi folosite pentru alergare, aerobic, fitness, dans, dar si pentru corectarea si prevenirea unor probleme de sanatate.
Avantajele Kangoo Jumps
- Sunt arse cu 25% mai multe calorii decat la orele de aerobic clasic;
- Celulita este redusa in mod vizibil inca din prima luna de antrenament;
- Fesierii sunt tonifiati si ridicati intr-un timp foarte scurt;
- Inca din primele 15 minute de antrenament se ard intre 150 si 200 de calorii;
- Coloana vertebrala este protejata;
- Confera o stare de bine si mentine motivatia.
Poate fi folosit de persoane care au suferit traumatisme la nivelul genunchilor sau coloanei (hernie de disc, discopatie, etc).
Ce ai nevoie la ora de Kangoo Jumps?
- Sosete de bumbac lungi sau jambiere pentru a te simti confortabil in ghetele de Kangoo Jumps;
- Un prosop pentru exercitiile la sol;
- O sticla cu apa;
- Nu uita sa te programezi la receptia clubului cand vrei sa participi la ora de KJ
(0742 244 496).
Despre Kangoo Jumps
Este cel mai modern tip de aerobic, fiind in acelasi timp si foarte eficient, dar si foarte distractiv Este un tip de antrenament exploziv si motivant, solicitand musculatura intregului corp, dar in special fesierii, coapsele si abdomenul. Sariturile efectuate vor face sa dispara stratul adipos, dezvolta forta musculara, mobilitatea, coordonarea si rezistenta.
Ghetele de Kangoo Jumps sunt prevazute pe talpi cu niste arcuri speciale, care, la fiecare miscare, se intind si revin la pozitia normala. Talpa absoarbe socul cu solul si creeaza un efect de ricosaj, care atenueaza cu cel putin 60% impactul asupra gleznelor, genunchilor, soldurilor si spatelui. Ghetele pentru Kangoo Jumps pot fi folosite pentru alergare, aerobic, fitness, dans, dar si pentru corectarea si prevenirea unor probleme de sanatate.
Avantajele Kangoo Jumps
- Sunt arse cu 25% mai multe calorii decat la orele de aerobic clasic;
- Celulita este redusa in mod vizibil inca din prima luna de antrenament;
- Fesierii sunt tonifiati si ridicati intr-un timp foarte scurt;
- Inca din primele 15 minute de antrenament se ard intre 150 si 200 de calorii;
- Coloana vertebrala este protejata;
- Confera o stare de bine si mentine motivatia.
Poate fi folosit de persoane care au suferit traumatisme la nivelul genunchilor sau coloanei (hernie de disc, discopatie, etc).
Ce ai nevoie la ora de Kangoo Jumps?
- Sosete de bumbac lungi sau jambiere pentru a te simti confortabil in ghetele de Kangoo Jumps;
- Un prosop pentru exercitiile la sol;
- O sticla cu apa;
- Nu uita sa te programezi la receptia clubului cand vrei sa participi la ora de KJ
(0742 244 496).
